Rückbildungskurse

Wann startest Du mit einem Rückbildungskurs?
6-8 Wochen nach einer natürlich Geburt und
12 Wochen nach einer Bauchgeburt.

Wer trägt die Kosten für einen Kurs?
Die Kosten für einen Ruckbildungskurs werden von der Krankenkasse übernommen.
Voraussetzung dafür ist, dass der Kurs vor Ablauf des neunten Monats nach Entbindung abgeschlossen wird.

Warum solltest Du Rückbildungsgymnastik machen?
Nach der Schwangerschaft und der Geburt deines Kindes, ist der Beckenboden stark beansprucht und vielleicht sogar verletzt.
Um Spätfolgen, wie Inkontinenz und das senken der Gebärmutter zu verhindern, ist es wichtig seinen Beckenboden nach der Geburt zu trainieren.


Meine Kurse finden in reglmäßigen Abständen in Sturth statt.
Eine Kursstunde dauert 90 Minuten und der Kurs geht 6 Wochen.
Ich freue mich riesig, wenn ihr Intresse an einem Kurs habt und euch telefonisch, oder per E-Mail anmeldet.
Bei weiteren Fragen stehe ich euch gern zur Verfügung.